【低醣飲食】雞肉超嫩的蒸蛋南瓜飯便當，六人份一定瘦500大卡低醣便當|超營養廚房 by營養師杯蓋

全新企劃【超營養廚房】 在經營粉絲專頁的期間，有很多朋友都會私訊問我一些熱量或是便當菜色的問題，甚至是直接給我食譜問我營養成分，但過程中我發現，大多標榜均衡飲食或低醣飲食的菜色，都沒有將三大營養素列出，實際上真的均衡嗎?並不知道... 在超營養廚房這個單元，我會分享我設計的各種便當菜色，包括均衡飲食全新企劃【超營養廚房】 在經營粉絲專頁的期間，有很多朋友都會私訊問我一些熱量或是便當菜色的問題，甚至是直接給我食譜問我營養成分，但過程中我發現，大多標榜均衡飲食或低醣飲食的菜色，都沒有將三大營養素列出，實際上真的均衡嗎?並不知道... 在超營養廚房這個單元，我會分享我設計的各種便當菜色，包括均衡飲食全新企劃【超營養廚房】 在經營粉絲專頁的期間，有很多朋友都會私訊問我一些熱量或是便當菜色的問題，甚至是直接給我食譜問我營養成分，但過程中我發現，大多標榜均衡飲食或低醣飲食的菜色，都沒有將三大營養素列出，實際上真的均衡嗎?並不知道... 在超營養廚房這個單元，我會分享我設計的各種便當菜色，包括均衡飲食